Tylko zmotywowany i wypoczęty prawnik jest w stanie pracować w systemie flow. Wiemy i podpowiadamy jak złapać life work balance.
A raczej wie i odpowiada za to nasz ekspert od spraw najważniejszych, który w ramach rozwoju osobistego pracowników Kancelarii przestawi i nauczy Cię trzymania pionu, równowagi oraz kreatywnego odpoczywania i redukcji strasu. Ewa Hartman wraz z spersonalizowanym dla prawników szkoleniem „Zarządzaj energią a nie czasem” pokazuje jak Twoja własna energia osobista pozwala czerpać satysfakcję z pracy oraz radość z życia prywatnego.
Ci, którzy nie są w stanie zmienić sposobu swego myślenia, nie są w stanie zmienić niczego
George Bernard Shaw.
Jeśli Twój dzień to kawa i cukier, wieczorne wyczerpanie i brak głębokiego snu. Lub masz poczucie, że najlepsze już było, a teraz trzeba jakoś wytrwać żeby nie zwariować. Bądź coraz mniej rzeczy Cię cieszy, a coraz więcej drażni. To czas zacząć zadbać o najcenniejszy zasób jakim jest Twoja osobista energia. Bo kiedy poziom naszej energii jest wysoki, myślimy jasno, szukamy rozwiązań, czerpiemy z życia i inspirujemy innych.
Co będzie na szkoleniu?
Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną. Podczas części teoretycznej zostaną wyjaśnione zagadnienia związane z energią osobista człowieka i jej czterema fundamentalnymi aspektami.
Następnie informacje o energii zostaną nałożona na funkcjonowanie mózgu, by pokazać zależności między jednym i drugim i by wyjaśnić, dlaczego czasami reagujemy zupełnie inaczej niż byśmy chcieli i z jakiego powodu np. dobre pomysły z reguły nie przychodzą wtedy, kiedy akurat ich potrzebujemy.
Część praktyczna warsztatu będzie poświęcona licznym strategiom zarządzania enerigą (Collecting Energy Points) oraz ćwiczenim opracowanym przez Instytut HeartMath i doświadczeniu skuteczności ćwiczeń przy użyciu programu EmWave Pro.