WZROST SZCZĘŚLIWOŚCI POTRZEBNY OD ZARAZ!
Komu by się nie przydało poczucie ciut większej czy znacznie większej czy mega większej szczęśliwości w tym tygodniu?! Och, chyba nam wszystkim. Wraz z erą home office i zdalnego nauczania eksperymentowaliśmy w projekcie szczęście niejednokrotnie. Badania małe, grupa nie za duża ale efekty wprawiły nas wszystkich w nie lada zadziwienie. Jeśli chcecie być także mocno zadziwieni i uszczęśliwieni oto 5 działań, które należy wykonać każdego dnia aby już po 3 zaobserwować mega, fantastyczną zmianę w ciele i umyśle.
- Telefon do przyjaciela – znajdź czas w ciągu dnia aby wykonać telefon do jednej osoby z którą nie rozmawiałeś od minumum 6 m-cy;
- SMS – wyślij przynajmniej jeden sms z radosnymi, szczerymi pozdrowieniami oraz zapytaniem: jak się miewasz do jednej osoby z którą „masz na bakier”;
- Rodzinne więzi – pomyśl o kimś z najbliższej rodziny, dla którego nie miałeś czasu ostatnio lub pandemia nie sprzyjała wizytom i zrób mały krok by zacieśnić Wasze relacje np.: może siostrzeniec ma dziś urodziny lub ciotka Klotka imieniny – zadzwoń, napisz, wyślij serducho mesengerem;
- Spacer – z psem, bez psa, samemu, w drodze do pracy, po bułki – ważne by trwał minimum 15 minut i ważne być przez ten czas obserwował świat tak jak to robią małe dzieci tzn: zamykamy wszystkie myśli, analizy do szuflady a otwieramy kids box i idąc zauważamy otoczenie np.: „O! Jaki cudny śnieg, o jakie błotko na ulicy, o jakie drzewo! Rosło tu wczoraj? O jaka fajna czapka. O jaki samochód. O jaki dom! Zielony. Ważne by: nie oceniać i poszukiwać samych „fajnych” rzeczy. Fajny może być śmietnik, fajna może być kupa śniegu – serio serio – one naprawdę mogą być fajne!
- Kawa, herbata, sok – coś pić trzeba – wiadomo. Robisz sobie? Zrób innym! Koleżance, sąsiadce, tej Rudej z drugiego biura. Tak. Zrób sobie, zrób jej i wręczając mrugnij okiem i postaw. OK, możesz coś powiedzieć, aby nie zostać oblanym ale nie za dużo – bądź raczej tajemniczy / tajemnicza. Jesteś dziś sam i nie masz komu? Znajdź cudne foto kawy w internecie i wyślij dowolnym kanałem komuś z kim chętnie byś ją wypił – a Twoje zadanie będzie zaliczone.
Rezultaty mogą być oszałamiające. Spróbuj i daj znać!
Share
- slotstars jeetbuzz partner online glory casino md88 casino bambet casino 10bet casino wishclub8 imperial casino bangar casino mega casino mcw jeetwin live casino neospin casino ra247 live casino 1xbet online gate777 casino crazy time casino baji999 com rajabaji casino glory casino game free online casino spassino casino mcw casino 2022 mega cricket world casino jeetbuzz new account mama baji casino casino score crazy time 1xbet online casino crazy time casino live osg777 most popular online casinos